Mi allenavo 2 ore al giorno 5 volte a settimana, mangiavo sano però non era sufficiente. In 4 mesi di massa seguito da Nicola sono riuscito a salire di 5/6 kg. Erano anni che ci provavo ma da solo non riuscivo.
Ora siamo in definizione, il peso è quasi quello iniziale ma con tutta un’altra estetica e performance.
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